Venha fazer uma aula gratuita e personalizada de Pilates, num ambiente inspirador.
Os temas abordados na preparação para a parentalidade, seguem uma sequência lógica de evolução da gravidez, trabalho de parto, nascimento e pós-parto.
Cada sessão será presencial e composta por uma parte prática e outra teórica!
Em cada sessão prática faremos relaxamento, exercícios de respiração e básculas adequadas à idade gestacional em sintonia com as aulas de Pilates.
1
2
3
4
5
Veja o serviço que melhor se adequa a si e à sua família.
6 SESSÕES PRESENCIAIS
1 VISITA AO DOMICÍLIO
2 VISITA AO DOMICÍLIO