De acordo com a Organização Mundial de Saúde (OMS) a saúde é um todo, que engloba o bem-estar físico, mental e social.
O estado de bem-estar permite assim que qualquer indivíduo possa realizar o seu próprio potencial, ao lidar com os desafios do dia-a-dia, potencializando as suas capacidades produtivas e contribuir positivamente para a sua comunidade.