Aulas de Pilates

As aulas estão repartidas em aulas de grupo (até 4 pessoas) e aulas individuais.

Cada sessão prática compreende momentos de relaxamento, exercícios de respiração e outras técnicas empregues de forma individual.

bola pilates

horários

Segunda a sexta-feira: das 8h00 às 20h00

Sábado: das 8h00 às 12h00

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