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Violência Interparental: mitos e factos que deve saber
“Uma criança deve viver num ambiente familiar, num clima de felicidade, amor e compreensão, para que seja possível realizar, na sua plenitude, todos os seus
Cigarros eletrónicos: ilusão ou perigo maior para a saúde?
Se fuma cigarros eletrónicos está a inalar aerossóis gerados pelo aquecimento de um líquido que pode conter ou não nicotina, aditivos, sabores e produtos químicos
3 lanches deliciosos para aprender neste Workshop de Nutrição
Reserve a manhã deste sábado para aprender 3 receitas que só de pensar nelas ‘ficará com água na boca’. A inscrição é feita online através
8 dúvidas frequentes sobre Disfunção Erétil
A disfunção erétil afeta homens de todas as idades, sendo bastante frequente após os 50 anos e em indivíduos com doenças muito prevalentes, tais como
“Damos qualidade de vida e dignidade a doentes em fase terminal”
É assim que Márcia Goulart, uma das Enfermeiras da Valebesteiros, descreve o seu dia a dia, dentro ou fora da clínica. Um artigo de opinião
Amamentação: o bebé deve mamar quando quiser? Saiba aqui!
Segundo a Organização Mundial de Saúde (OMS), as crianças devem fazer aleitamento materno exclusivo até aos 6 meses de idade, altura em que iniciam a
Entrevistámos 2 clientes de Pilates e o feedback é surpreendente
Ilda Oliveira e António Oliveira são dois clientes que começaram a fazer Pilates em agosto de 2022 no estúdio da Valebesteiros Grupo de Saúde. Os
Se está grávida este evento (gratuito) é para si!
Neste encontro vai aprender mais sobre amamentação, células estaminais, cólicas, respiração em trabalho de parto, infeções urinárias e até dores e desconfortos no ato sexual.
Apneia do Sono – Saiba tudo com o Pneumologista Gil Gonçalves
Ressona demasiado alto, tem sono durante o dia ou dor de cabeça ao acordar? Talvez possa sofrer deste distúrbio… O Dia Mundial do Sono assinala-se
Apoio à Parentalidade no Pós-parto
Somos pais e agora? A parentalidade é muitas vezes uma tarefa muito gratificante para os pais, associando-se com sentimentos positivos. No entanto, é também uma
Giveaway São Valentim – Ganhe uma massagem terapêutica
Bastam 3 passos para participar neste passatempo. Habilite-se a ganhar uma massagem terapêutica. O amor anda no ar… Quer surpreender a sua cara-metade no Dia
Deixar de fumar: saiba como e o que fazer
“Em cada 10 casos consigo extinguir 8. Nunca é tarde para deixar de fumar. Todavia, o primeiro passo é sempre do(a) fumador(a)”. Fumar prejudica gravemente
Yoga e gestos para bebés: saiba tudo neste evento
Duas práticas que aumentam o vínculo e a autoconfiança entre pais e bebés e reduzem birras e frustrações. O evento ‘Mãe me Quer, Pai me
Evento Valebesteiros, uma mãe vai nascer!
Um evento direcionado a todas as futuras mamãs Este é mais um evento da Valebesteiros, desta vez direcionado a todas as grávidas. Vai decorrer no
Curso de preparação para parto e pós-parto
Curso de Preparação nascimento e parentalidade.
