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Ginástica Laboral

A Ginástica Laboral e a sua importância

A Ginástica Laboral é uma das grandes soluções para a prevenção das lesões resultantes da profissão. A Ginástica Laboral é orientada pelos Nossos Profissionais devidamente credenciados e consiste em exercícios físicos, alongamentos e relaxamento muscular e correção da postura.

As acções decorrem durante o horário de trabalho com duração de 15 a 30 minutos.

Vantagens para as empresas/instituições:

  • Aumento da circulação sanguínea;
  • Aumento da viscosidade de tensões e articulações;
  • Diminuição da fadiga muscular;
  • Prevenção de patologias;
  • Minimiza o stress e melhora a integração em equipas;
  • Aumento do foco, concentração e disposição;
  • Aumento do desempenho e da produtividade.

Equipa:

Ft.ª Inês Azevedo

Fisioterapia

Rita Pinto

Ft.ª Rita Pinto

Fisioterapia

Maria Peres

Ft.ª Maria Peres

Fisioterapia

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* Custo de chamada para a rede nacional

Centro de de senvolvimento
da Criança

O CDC tem como missão prestar cuidados de saúde de elevada diferenciação e qualidade nas áreas das Doenças do Neurodesenvolvimento e da Neuropediatria.

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