Ginástica Laboral
A Ginástica Laboral e a sua importância
A Ginástica Laboral é uma das grandes soluções para a prevenção das lesões resultantes da profissão. A Ginástica Laboral é orientada pelos Nossos Profissionais devidamente credenciados e consiste em exercícios físicos, alongamentos e relaxamento muscular e correção da postura.
As acções decorrem durante o horário de trabalho com duração de 15 a 30 minutos.
Vantagens para as empresas/instituições:
- Aumento da circulação sanguínea;
- Aumento da viscosidade de tensões e articulações;
- Diminuição da fadiga muscular;
- Prevenção de patologias;
- Minimiza o stress e melhora a integração em equipas;
- Aumento do foco, concentração e disposição;
- Aumento do desempenho e da produtividade.
Equipa:
Ft.ª Márcia Santos
Fisioterapia
Ft.ª Rita Pinto
Fisioterapia
Opte pela clínica mais perto de si!
- Avenida Doutor João Almiro, 1733, R/C | 3465-056 Campo de Besteiros, Tondela
- Avenida Monsenhor Celso Tavares da Silva, nº 12 Lote 19 | 3500-101 Viseu
Agende já uma consulta com a Valebesteiros. Não adie a sua saúde – é o seu bem mais precioso!
- 232 853 800*
- geral@valebesteiros.pt
* Custo de chamada para a rede nacional