Parentalidade: Que Tipo de Pais Queremos Ser?
Quantas vezes dá por si a ameaçar com palmadas, gritos ou castigos e a usar permissividade e a manipulação através de recompensas, como forma de alterar ou lidar com os comportamentos dos seus filhos? Essa abordagem tem tido resultados eficazes a longo prazo? Na prática altera, efetivamente, o comportamento dos seus filhos? Saiba tudo sobre […]
Saúde Ocupacional: previna doenças e acidentes de trabalho
A Saúde Ocupacional, por vezes denominada Segurança e Saúde do Trabalho, é uma área de intervenção que considera o local de trabalho como o espaço ideal para prevenção dos riscos profissionais, assim como a proteção e promoção de saúde dos trabalhadores. Ao longo dos anos, o mundo do trabalho tem sido reformatado pela globalização, consequência […]
Massagens Terapêuticas e Relaxantes: quais as diferenças?
Na nossa rotina diária encontrar momentos de tranquilidade torna-se essencial para manter o equilíbrio entre o corpo e a mente. Neste contexto, as práticas da massagem terapêutica e de relaxamento emergem como aliadas indispensáveis, proporcionando não apenas alívio do stress, mas também promovendo a cura e o bem-estar duradouro. As massagens terapêuticas e relaxantes são […]
Ecografia na consulta de Fisiatria: quais as vantagens?
O recurso à ecografia enquanto ferramenta de apoio ao diagnóstico tem crescido na última década no âmbito da consulta de Fisiatria. Os avanços tecnológicos recentes têm permitido disponibilizar aparelhos de menor dimensão, com melhor resolução de imagem, maior capacidade de processamento digital e a um custo tendencialmente mais acessível à sua utilização na prática clínica […]
Urgências de Enfermagem ao Domicílio
Na atualidade observamos um avanço dinâmico nos cuidados de saúde, adaptados às necessidades individuais e ao desejo por uma vida independente e confortável. No entanto, o ritmo acelerado do quotidiano muitas vezes desafia os padrões desejados. Saiba como pode solicitar o nosso serviço de urgências de enfermagem ao domicílio. Diante este cenário, a Valebesteiros Grupo […]
Vigilância da Gravidez: cuidados essenciais a ter em conta
A gravidez é uma fase da vida que acarreta uma série de alterações fisiológicas, físicas e emocionais. Cada gestação é única e cada mulher vive esta fase de forma diferente. Neste sentido, a vigilância da gravidez desempenha um papel fundamental na garantia da saúde materna e fetal. O acompanhamento da gravidez inclui um conjunto de […]
Violência Interparental: mitos e factos que deve saber
“Uma criança deve viver num ambiente familiar, num clima de felicidade, amor e compreensão, para que seja possível realizar, na sua plenitude, todos os seus direitos”. Quem o diz é a Convenção Internacional dos Direitos da Criança. Os pais e cuidadores são os principais modelos das atitudes e comportamentos das crianças, pelo que se torna […]
Cigarros eletrónicos: ilusão ou perigo maior para a saúde?
Se fuma cigarros eletrónicos está a inalar aerossóis gerados pelo aquecimento de um líquido que pode conter ou não nicotina, aditivos, sabores e produtos químicos tóxicos à sua saúde. Muitos fumadores já fizeram a transição do tabaco convencional para cigarros eletrónicos. Mas será uma ilusão? Segunda a Organização Mundial de Saúde (OMS), uma agência especializada […]
3 lanches deliciosos para aprender neste Workshop de Nutrição
Reserve a manhã deste sábado para aprender 3 receitas que só de pensar nelas ‘ficará com água na boca’. A inscrição é feita online através deste link. Muitas são as questões que andam à volta de uma alimentação saudável. Mesmo com cada vez mais informação disponível, há sempre dúvidas que ficam. Eis que dispomos para […]
8 dúvidas frequentes sobre Disfunção Erétil
A disfunção erétil afeta homens de todas as idades, sendo bastante frequente após os 50 anos e em indivíduos com doenças muito prevalentes, tais como diabetes, hipertensão arterial, outras patologias cardiovasculares, obesidade e dislipidémia. Os meios de informação, principalmente a televisão e a internet, estão cheios de publicidade sobre “tratamentos” para a disfunção erétil, oferecendo […]