A Acupuntura constitui o ramo mais amplamente reconhecido da Medicina Chinesa, um sistema médico milenar dotado de fundamentos teóricos próprios, metodologia diagnóstica específica e uma compreensão integrada da fisiologia humana.
A Acupuntura é uma prática terapêutica que utiliza agulhas finas, aplicadas de forma suave e indolor em pontos anatómicos específicos integrados numa rede organizada de canais que percorrem todo o corpo, estabelecendo a ligação entre órgãos, glândulas, vísceras, ossos, vasos, músculos e tendões.
Em que a Acupuntura o pode ajudar?
A investigação clínica tem vindo a demonstrar resultados consistentes da Acupuntura sobretudo em patologias funcionais, crónicas e de regulação do sistema nervoso. Na literatura médica atual existem cada vez mais revisões sistemáticas e meta-análises que corroboram do ponto de vista científico a sua eficácia clínica em diferentes doenças e condições de entre as quais destacamos:
- Dor músculo-esquelética
É na dor que a Acupuntura encontra maior validação científica, mostrando grande eficácia no tratamento de Lombalgias, cervicalgias, ombro doloroso, tendinites, artroses, fibromialgia, dor miofascial… A estimulação dos pontos de acupuntura contribui para a modulação das vias da dor, libertação de endorfinas e regulação inflamatória, reduzindo a necessidade de outras abordagens farmacológicas.
- Cefaleias e enxaquecas
Reduz a frequência e intensidade das crises e pode ter efeito preventivo, diminuindo o recurso a medicação.
- Ansiedade, stress, depressão e sono
Atua na regulação do sistema nervoso autónomo com aumento da atividade parassimpática, promovendo redução do stress fisiológico, melhor qualidade de sono, regulação cardiovascular, modulação da resposta inflamatória e estabilidade emocional.
Esta ação autonómica ajuda a compreender a sua eficácia na ansiedade, distúrbios digestivos funcionais e patologias associadas ao stress.
- Distúrbios digestivos funcionais
Bons resultados na síndrome do intestino irritável, dispepsia, refluxo funcional e obstipação, regulando a motilidade e a resposta neurovegetativa gastrointestinal.
- Saúde da mulher
Evidencia melhorias na dismenorreia, síndrome pré-menstrual, irregularidades menstruais, sintomas da menopausa e como apoio em fertilidade.
- Complemento à terapêutica médico-cirúrgica
Pode auxiliar no controlo da dor, náuseas associadas a tratamentos médicos, recuperação pós-cirúrgica e reabilitação funcional.
Principais vantagens da Acupuntura
- Abordagem causal, tratamento individualizado e bem-estar global
Não trata apenas o sintoma isolado, mas o padrão de desequilíbrio que o origina, estimulando no organismo mecanismos reguladores e promotores da saúde (homeostasia). Para além do alívio da queixa principal, são comuns melhorias na vitalidade, sono, digestão e saúde mental.
- Segurança elevada
Quando realizada por profissional qualificado — detentor de cédula profissional emitida pelo Ministério da Saúde e com exercício em local apropriado, registado na Entidade Reguladora da Saúde — apresenta efeitos adversos raros e ligeiros, sendo adequada para tratamentos prolongados.
- Compatível com medicina convencional/ redução de fármacos
Pode ser integrada com tratamentos médicos sem interferir com medicação, contudo habitualmente permite diminuir a necessidade de analgésicos, anti-inflamatórios ou ansiolíticos, sobretudo em situações crónicas.
Um artigo de Dr. Pedro Vaz, Acupuntor.
