Se está grávida este evento (gratuito) é para si!
Neste encontro vai aprender mais sobre amamentação, células estaminais, cólicas, respiração em trabalho de parto, infeções urinárias e até dores e desconfortos no ato sexual. ‘Uma mãe vai nascer’ é um evento gratuito para grávidas que oferece conhecimento sobre a nova fase de vida para a qual se preparam. Conta já com a 2ª edição […]
Apneia do Sono – Saiba tudo com o Pneumologista Gil Gonçalves
Ressona demasiado alto, tem sono durante o dia ou dor de cabeça ao acordar? Talvez possa sofrer deste distúrbio… O Dia Mundial do Sono assinala-se hoje, dia 17 de Março, e por isso, convidámos o Pneumologista Gil Gonçalves a explicar tudo sobre esta patologia. Ora leia! O que é a Síndrome da Apneia Obstrutiva […]
Apoio à Parentalidade no Pós-parto
Somos pais e agora? A parentalidade é muitas vezes uma tarefa muito gratificante para os pais, associando-se com sentimentos positivos. No entanto, é também uma das tarefas mais exigentes e desafiantes, conduzindo muitas vezes a elevados níveis de stress parental e alterações emocionais. Particularmente, os primeiros meses de vida podem ser meses muito atribulados e […]
Giveaway São Valentim – Ganhe uma massagem terapêutica
Bastam 3 passos para participar neste passatempo. Habilite-se a ganhar uma massagem terapêutica. O amor anda no ar… Quer surpreender a sua cara-metade no Dia dos Namorados e ainda não sabe como? Nós ajudamos! Tente a sua sorte e participe no nosso Giveaway a partir de hoje, 2 de fevereiro, até ao dia 13 de […]
Deixar de fumar: saiba como e o que fazer
“Em cada 10 casos consigo extinguir 8. Nunca é tarde para deixar de fumar. Todavia, o primeiro passo é sempre do(a) fumador(a)”. Fumar prejudica gravemente a saúde. A exposição ao fumo ambiental é um risco grave para os não fumadores. Segundo o Serviço Nacional de Saúde e a Direção Geral da Saúde, “as pessoas que […]
Yoga e gestos para bebés: saiba tudo neste evento
Duas práticas que aumentam o vínculo e a autoconfiança entre pais e bebés e reduzem birras e frustrações. O evento ‘Mãe me Quer, Pai me Quer: O Superpoder do Mimo’ direciona-se a bebés dos 2 aos 36 meses e pretende, por um lado, que o desenvolvimento do seu bebé aconteça de forma harmoniosa e equilibrada […]
Evento Valebesteiros, uma mãe vai nascer!
Um evento direcionado a todas as futuras mamãs Este é mais um evento da Valebesteiros, desta vez direcionado a todas as grávidas. Vai decorrer no dia 14 de janeiro, na clínica de Viseu, pelas 14h00. As vagas são limitadas. Se vai ser mãe e tem dúvidas ou gostaria de obter mais conhecimento sobre a nova […]
Curso de preparação para parto e pós-parto
Curso de Preparação nascimento e parentalidade.
Ginástica Laboral: 5 benefícios para produtividade
Se a meta é o aumento de produtividade dos seus funcionários sem quaisquer riscos na qualidade de vida e saúde. A Ginástica Laboral é uma das soluções para sua empresa. A carga horária e o tempo despendido no local de trabalho, maior parte das vezes é sinónimo de stress e cansaço físico, traduzindo-se assim numa […]
A minha água é potável?
A qualidade da água é caracterizada por um conjunto de parâmetros físicos, químicos e biológicos que classificam a potabilidade e a segurança para o consumo do ser humano. Os valores de referência dos diversos parâmetros, bem como o número de análises, são definidos pela legislação aplicável do Decreto-Lei n.º 306/2007. Para a prevenção e para evitar […]