Somos pais e agora?
A parentalidade é muitas vezes uma tarefa muito gratificante para os pais, associando-se com sentimentos positivos. No entanto, é também uma das tarefas mais exigentes e desafiantes, conduzindo muitas vezes a elevados níveis de stress parental e alterações emocionais. Particularmente, os primeiros meses de vida podem ser meses muito atribulados e exigentes a nível emocional, físico e social para os pais. São variadas as respostas de acompanhamento e preparação para os pais no período pré-parto, mas escassas as respostas para o período pós-parto, resultando muitas vezes em sentimentos de desamparo e confusão nesta fase tao exigente. Somos Pais e Agora? pretende dar uma resposta de qualidade a esta lacuna.
Grupo de apoio à parentalidade no pós-parto
Somos Pais e Agora? é um modelo de intervenção em grupo, proporcionando um espaço de partilha e de aprendizagem sobre a experiência da parentalidade para pais (ou principais cuidadores) de bebés dos 0 aos 6 meses. Este grupo será dinamizado em equipa por uma Pedopsiquiatra (Dra. Rita Costa) e uma Psicóloga Clínica (Dra. Brígida Caiado).
Pretende promover o bem-estar dos pais (principais cuidadores) e dos seus bebés.
Em cada sessão será abordado um tema específico, a partir do qual se desenvolvem momentos de partilha e aprendizagem entre os diferentes elementos do grupo. No final de cada sessão haverá espaço para questões e dúvidas específicas.
Objetivos:
- Melhor adaptação à nova fase do ciclo de vida
- Apoio mútuo entre os pais e promoção de bem-estar
- Sentimento de competência parental, melhor capacidade de resolução de problemas
- Menor grau de stress parental e ansiedade
- Envolvimento emocional na interação com o bebé (maior harmonia entre pais e bebé)
Temas:
- Autocuidado dos pais
- Vinculação pais-bebé
- Alimentação do bebé
- Sono do bebé
- Etapas no desenvolvimento (o que é esperado para cada fase do desenvolvimento)
- Brincar/Interação
- Outros temas relevantes para o grupo (a avaliar através de questionário prévio à intervenção)
Para quem? Onde e Quando? Como inscrever-se?
Para pais de bebés recém-nascidos dos 0 aos 6 meses. O grupo terá o limite máximo de 6 pais inscritos.
Na Clínica Valebesteiros em Viseu, a partir de janeiro de 2023. Com duração de 1 hora o curso de apoio à parentalidade no pós-parto, é composto.
SOMOS PAIS E AGORA?
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